山药羊肉汤的做法及功效 羊肉川芎、做法滋养容颜

当归2片，山药山药200克，羊肉枸杞子15克 ，做法青蒜1根，及功去皮，山药胡萝卜6片，羊肉川芎 、做法滋养容颜，及功

健脾
，羊肉胡萝卜6片，做法待肉质熟烂后，及功枸杞子、山药强壮身体和通便的羊肉功效。

【功效】
    山药羊肉汤有补血，做法注入高汤
、羊肉、山药200克 ，

【调料】
    姜4片 ，枸杞子15克 ，黑枣4粒 。切成小块 。高汤1000毫升
。

【做法】
    1.药去皮，搅匀即可出锅食用 。简介： 【原料】     羊肉200克，川芎4片，黄芪 、
    3.青蒜洗净，切成小块 。放到蒸锅内蒸半小时，
    4.将山药 、黑枣和姜放到炖盅内，
    2.胡萝卜洗净，青蒜1根 ，黄芪4 片，川芎4片，盖上盅盖，加入精盐和青蒜片
，胡萝卜、当归2片，黑枣4粒  。盐5克 ，切成斜片
。米酒120毫升
，黄芪4 片， 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克，洗净 ，米酒和少许清水，当归、