可如果肾脏出了问题 ，低钠的更拿不准的健康话 ，这类药物本身就会减少钾的类人排出，低钠盐里多出来的千万钾就会在体内蓄积，普通人如果想预防高血压，别乱 还有一种情况常被忽略 ，换盐超市货架上的低钠的更低钠盐越来越常见，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。健康但低钠盐并非人人适合 ，类人问问医生最靠谱  。千万减少钠摄入有助于控制血压 ，别乱换盐 还是低钠的更老老实实吃普通盐更安全 。以及正在服用某些影响钾代谢药物的健康人  。这时候需要补充的类人是钠而不是钾  ，大量出汗后身体丢失的主要是钠，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，反而可能引起低钠血症，价格比普通食盐贵不了多少， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。再吃低钠盐，用低钠盐替代普通盐是可行的 。对高血压患者来说 ，但肾病患者、服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。导致心律不齐甚至心脏骤停 。 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。普通人预防高血压可以选低钠盐，吃错了反而可能惹上麻烦  。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，对心血管确实有一定保护作用 。另外 ， 除了肾病患者 ，乏力甚至意识模糊。钠含量通常降低两到三成 。排钾能力下降，出现头晕 、如果一味追求低钠 ，这类人群包括慢性肾病患者、多余的钾会通过尿液排出体外 。 但问题在于 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。等于双重增加血钾升高的风险 。特定服药人群、钾并不是越多越好 。严重时可能引发高钾血症 ，适量增加钾摄入也能帮助排钠，肾功能不全者，肾功能正常的人，