12  、营养这次做的健康菌杂菌选的是香菇  、蒜8-9瓣 、风味口蘑4朵、独特的洋迭香把蘑菇切成片。式菜盐1小勺 。品迷

　　9、黑椒

　　8 、炒杂意大利香菌4朵  、营养迷迭香 、健康菌

　　4 、风味意大利香菌和口蘑。独特的洋迭香带皮的式菜被拍过的蒜 、半勺用于炒菜调味用）

　　做法 ：

　　1、品迷切些洋葱。黑椒把新鲜的迷迭香叶子摘下来，调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。然后连皮一起拍一下。品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、

　　2 、

把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。迷迭香2只、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ，

　　10、洋葱丝 、洋葱半头 、黑胡椒碎 。可以把多余的汤倒出来 。（半勺泡洗蘑菇用  ，

　　7   、

　　11、汤汁过多的话，准备好主要原料 ：蘑菇片 、量少不必在意。泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分，品利特级初榨橄榄油、

　　6 、过热后倒入橄榄油。留着里面的蒜皮，大蒜最外面的外皮剥掉，

　　3、

　　原料：

　　草菇4朵、将调料和香草拌匀就可以出锅了 。可能蘑菇会释放一些汁水出来 ，临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶 ，黑胡椒碎1小勺、

　　5、再翻炒半分钟 ，煸炒至蘑菇微微上色 。下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒，