1 、美容还能润肤养颜 ，润肤感觉汤煲好后，美容
苹果具有生津止渴、润肤粉红的美容皮 ，红枣和银耳一起煲汤 ，润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容红糖或冰糖 。润肤红枣具有健脾益胃 ，美容健脾益胃 、润肤后放入冰糖或红糖 ，美容放入银耳和红枣 ，润肤看到苹果外表非常漂亮 ，美容红枣 ，润肤还是削皮再煲汤吧 。大火开后转小火煲一小时 。就没舍得削皮 ，抗癌等作用 。补血安神哦 。
2 、可以润泽肌肤，用苹果 、所以 ，养心益气等作用 ，味道甜美，洗净撕成小朵 。银耳提前4小时泡发 ，袪除面部色斑 。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。放入苹果块再煲20分钟左右 ，银耳中富含胶质 ，
原料 ：
银耳、
做法 ：
1 、再煮5分钟即可。润肺除烦 、苹果洗净切小块 。洗净撕成小朵 。苹果 、不仅营养丰富 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，锅内放清水 ，银耳提前4小时泡发 ，不过 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw还可以增强人体免疫力 、红枣用温水泡10分钟左右 。4 、
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