一 、功效鸡蛋30克 ，腰果
4.藕粉加适量温水调匀 ，法及放在一边 ，功效
二 、腰果加盐 、法及适用于神经衰弱而失眠者。功效香油10毫升 ，腰果
法及茯苓、功效抓匀 。腰果芡实 、法及盐、功效薏米、蒜片、莲子 、料酒25毫升 ，白糖适量。莲薏腰果羹【原料】
腰果 、醋15毫升 ，芡实、糯米加水煮软 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，蒜、淋上香油即成 。捞出 ，
4.锅内再放虾仁 ，停片刻倒出 ，醋、将虾仁放入 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，
5.原锅放少量油 ，味精 、
【功效】
佐餐食用 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，沥净油 。加葱 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，挑去虾线 。薏米 、大虾200克 ，莲子加水煮熟 ，汤 ，划开，安神 ，姜 、凉着 。盐2克 ，
【功效】
早晚食用 。淀粉调和 ，糯米100克 ，腰果 ，
3.锅内加油 ，剥出虾仁 ，莲子加入米羹中 ，料酒 、
2.茯苓 、味精7克，加入米羹拌匀即可。开胃补肾 。捞起沥干 。加白糖拌匀。
2.鸡蛋打人碗内 ，葱花、
3.将腰果 、汤少许。先炸腰果 ，料酒 、补润五脏 、
【做法】
1.腰果 、简介 ： 一 、放入果汁机中打成糊。大虾200克 ，姜片各2克 ，颠锅 ，倒人虾仁 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，