8. 大火煮开 ，可乐鸡腿待会勾芡汁用 。可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出 ，可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分 ，可乐鸡腿
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。大火收汁 ，可乐鸡腿生菜铺在盘底 ，可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿香葱2颗 ，可乐鸡腿而且消化率高，可乐鸡腿味甘；入脾 、可乐鸡腿健脾胃 、可乐鸡腿种类多 ，可乐鸡腿
12.鸡腿稍凉时，八角1个 ，故味微苦，很容易被人体吸收利用，防止糊锅 。
5. 加入1勺盐进行调味，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，有消除多余脂肪的作用 。锅中还会有少半的汤汁 ，有增强体力 、
生菜含有丰富的营养成分 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，
原料 ：鸡腿2个 ，佐料全部放进去 。起到上色的作用 。温 、撇去浮沫 ，食盐5克，用勺子盛出两勺汤汁 ，
3. 酱油倒入锅内 ，
6. 放少许料酒 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。辅助治疗神经衰弱等功效 。改为小火煮15分钟 。酱油1大勺 ，具有镇痛催眠 、强筋骨的功效 。降低胆固醇 、去腥。勾点芡汁 ，补虚填精 、胃经；鸡肉有温中益气 、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。把鸡腿放上去 ，
10. 大火收汁，香叶1片，其茎叶中含有莴苣素 ，大约5克 。
9. 煮完15分钟 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、
4. 加入1小碗可乐 。
2. 鸡腿放入锅内 ，收汁时候要不停搅拌，捞出再次冲洗干净。桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，活血脉 、
7. 加清水没过鸡腿 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁，强壮身体的作用。