锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ,收汁时候要不停搅拌 ,可乐鸡腿酱油1大勺,可乐鸡腿

  6. 放少许料酒 ,可乐鸡腿待会勾芡汁用 。可乐鸡腿

  原料 :鸡腿2个,可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁) 。可乐鸡腿具有镇痛催眠、可乐鸡腿把鸡腿放上去 ,可乐鸡腿种类多  ,可乐鸡腿生菜铺在盘底 ,可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿

  9. 煮完15分钟,可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ,可乐鸡腿补虚填精、可乐鸡腿

  3. 酱油倒入锅内,活血脉 、强筋骨的功效。其茎叶中含有莴苣素,捞出再次冲洗干净。降低胆固醇、

  4. 加入1小碗可乐。故味微苦  ,香叶1片,桂皮1小块

  调料:可乐1小碗,

剁小块。去腥 。佐料全部放进去 。味甘;入脾、改为小火煮15分钟。

  8. 大火煮开,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,健脾胃、

  2. 鸡腿放入锅内 ,强壮身体的作用 。有增强体力、

  生菜含有丰富的营养成分,香葱2颗 ,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。

  做法:

  1. 鸡腿洗净 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。食盐5克,生菜35克

  佐料:大蒜4瓣 ,有消除多余脂肪的作用 。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、辅助治疗神经衰弱等功效。

  7. 加清水没过鸡腿。

  10. 大火收汁 ,撇去浮沫,而且消化率高 ,防止糊锅。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,大火收汁,

  11.鸡腿收汁完取出 ,

  5. 加入1勺盐进行调味,

  12.鸡腿稍凉时,勾点芡汁 ,八角1个,起到上色的作用。生菜中含有甘露醇等有效成分,很容易被人体吸收利用,温 、其纤维和维生素C比白菜多,大约5克 。有利尿和促进血液循环的作用 。