2 、养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米 ，糯米160克 、菜红红枣1杯、米藕
做法：
1、自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。润肺注入清水没过莲藕 ，养胃养血并用牙签固定封口；
3 、生肌
菜红原料：莲藕2节 、米藕吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填 ，养胃养血把酿好的糯米藕放入锅中 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，留作盖子。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，冰糖50克 。转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、在里面放入冰糖和红枣 。大火煮开 ，