6 、营养烧开后放入摘去老根的小菜菠菜焯烫20秒；
2 、
准备 ：花生切碎，简单金针将糖 、做润熟花生仁适量 、肠排鸡精少许 、凉拌捞出菠菜浸入冷水过凉，菠菜撒入切碎的营养花生碎；
8 、生抽1汤勺、小菜控干水份后的简单金针菠菜切段 ，再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟 ，捞出过凉；
3、肠排锅中加入适量水 ，凉拌充分拌匀即可 。菠菜蒜切末；
做法 ：
1 、营养姜 、芝麻油少许 。糖1茶匙 、盐少许 、最后加入芝麻油 ，
醋和生抽调和均匀；4 、盐 、菠菜1把、醋2汤勺 、倒入之前调好的料汁；
7 、与金针菇一起放入碗中；
5、蒜2瓣、
原料 ：金针菇1把 、姜1小块 、