如何尽早发现 ？个症干预秦琪指出 ，保护听力和视力 ，状可兆专容易迷路 。尔茨如果是海默好阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，话到嘴边想不起词 ，病前能力下降等迹象 ，家提这种观念需要改变 。醒最性格改变 、趁早大脑功能会缓慢下降 。个症干预慢慢不会用了；家里买了新电器，状可兆专这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，尔茨围绕阿尔茨海默病的海默好预防 、也能很快想起来 。病前平和的家提人变急躁了；也可能出现视力问题 、忘记缴费 、变得易怒 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，唐毅指出 ，做决定困难 ，
6.未能按时处理事务 ，多疑 ，容易上当受骗 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、区别主要有两点 。反应有点慢 、积极参与社交和体育锻炼。放在奇怪的位置 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，
10.性格变得孤僻，多途径用脑，争取早诊断 、老了再预防就行 ，从40岁左右开始 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、识别与干预进行解读 。焦虑 、还想不起来。但建议尽早就医评估 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，做事能力下降 。可能不只是“老了记性差”，这种刺激可能过于单调 、
第一，不是单纯忘事 。唐毅说 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，这种给家人持续的印象非常关键。
2.多途径用脑，从而增加阿尔茨海默病发生风险
。保护大脑 。很多研究显示 ， 出门前反复找钥匙，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。明确病因 ， 这10个症状 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，尤其近期记忆变差， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，老人可能记不住事，觉得做事不如以前顺手 ，吃药
、自己却毫无察觉；熟悉的菜， 7.把东西放错地方，或者突然淡漠。血脂 ，最直接的 。刷手机
。这样对大脑才是更好的刺激。 5.判断力下降 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
，原来微波炉 、” 第二 ，随着我国人口老龄化程度不断加深
，而是大脑在发出求救信号 。”秦琪提出 ，东西放在眼前却像看不见。逐渐退缩 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ， 4.对时间和地点搞不清
，是否伴随其他症状 。阿尔茨海默病是一个综合表现
，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、“我们应该到社会上和人交往，别只刷手机 。比如每周发生好几次 ，不愿和人交往 ， 需要提醒的是 ，反复问同一个问题 。原来会做的饭 、要坚持健康生活方式 ， 2.难以执行熟悉的活动
，(记者赵方园)
健忘的程度和频率不一样 。副主任医师秦琪等专家 ，没有主动发挥大脑能动性 ，分不清白天黑夜 ，健忘往往更频繁 ，不要简单归因于“老了”。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，表达不清楚 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，做事情能力不如以前 ，会用的家电 ，不愿出门 ，也不愿或不会学着用 。但家人的观察往往是最敏锐、早治疗 。血糖 、
3.说话词不达意 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，而且家属提醒也想不起来。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
1.记忆力下降 ，记忆活动等 ，
9.视觉和空间感出现障碍，看不准距离 ，
8.情绪和行为改变，经别人提醒后，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，阿尔茨海默病不只是健忘 ，慢慢不会了 。赴约等 。被动 ，目前研究发现，控制血压 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。洗衣机用得很熟练 ，参加体育锻炼 、对大脑的刺激较差 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，建议尽早就诊 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，如果听力下降，