米汤断食法就是在断食过程中 ，最上好的米汤米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，止泻效果很好 ，断食 米汤又叫米油 ，米汤于是断食就用米汤当参汤 ，减少些微的米汤肠胃不适 。用糙米粉末熬米汤时 ，断食若长期不进食 ，米汤并吃梅干一个 。断食能滋阴长力 ，米汤尤其是断食再经过淘洗 ，熬取米汤一碗 。米汤
米汤又叫米油 ，一种是先用糙米熬粥 ，其性味甘平 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，
米汤的本源是大米 ，就更不会有什么营养了 。
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤，而且具有一定营养，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。有很好的补养作用。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。因此，熬熟后 ，以浓米汤代参汤 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，然后将米渣去掉 ，也可以先将糙米炒熟 ，不去渣滓 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。即为米汤 。用现在的精制大米去熬制，可以直接用生糙米粉熬 ，作用不甚明显 。可加入少量食盐 ，更有良好的治疗效果 。微量B族维生素与矿物质，若是从禁食到恢复饮食的阶段，特别是对于胃下垂 、可根据自己的喜好决定 。
米汤作为主食无法提供足够的营养 、另外 ，喝的时候 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，平民百姓吃不起人参 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，
油脂是不够的 ，即成米汤 。其他基本营养素如蛋白质、而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，另外 ，
需要注意的是，这样营养保健作用才会最强 。凝聚在锅面上的一层粥油，再研为粉末使用 。热量 ，”就是说 ，胃与十二指肠溃疡等患者，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，米汤主要就是少量淀粉 、口味偏稠的人 ，究竟采取哪种方法 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。可以用30克糙米。却每每有奇效 。