3 、卵磷土豆洗净 ，脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁连皮切块；
2 、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯土豆不可长芽 ，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷 【做法】 1 、脂薯沉淀3分钟后 ，果汁
【做法】
1 、卵磷不可表皮变绿 。脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，卵磷苹果洗净 、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，挖掉表皮上的芽眼 ，苹果1个（约150克） ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，倒出清汁；
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、停1天 。建议喝3天，宜趁鲜立即饮用 。
