5玉米棒子切成5公分宽的农家锅炖段 。

  8热锅下油,农家锅炖

  2,农家锅炖水炒匀 。农家锅炖美极鲜 10ml 、农家锅炖五香粉 ,农家锅炖八角 ,农家锅炖

  7杏鲍菇切滚刀块 。农家锅炖

  11大火烧开 。农家锅炖桂皮 3g、农家锅炖糖,农家锅炖排骨 700g 、农家锅炖花生油 30ml、农家锅炖不要加味精 。农家锅炖五香粉,农家锅炖炖是时间要足 ,桂皮 ,

  4拌匀腌制两个小时。

  2猪蹄子斩块洗净。放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。清水 1200ml  、盐 6g、酱油 。

  3加入葱姜,孕妇饮食  ,要不藕合玉米不进味 。

  6藕去皮洗净切块。

  10加入酱油,藕 500g 、五香粉 5g、

  12转小火盖盖炖1个小时。玉米棒子 2个、葱姜,

  15最后放入杏鲍菇炖 。

  小贴士 :

  1,

  13再放入藕合棒子 。

  9炒至出油 。八角 2粒、

  16盖盖炖10分钟关火即可 。

  食材明细 :猪蹄子 1只 、美极鲜,酱油 10ml

  做法 :

  1排骨斩块洗净 。杏鲍菇 200g、

  14盖盖炖25分钟 。白砂糖 10g、