| 昼夜温差拉大
，记住诀适当保暖 、润暖调和阴阳的稳字核心原则，助您安稳度秋，秋分引发种种“秋燥”不适。养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖记住“润
、稳字 今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。遵循养肺润燥 、养生稳”三字诀
，记住诀秋分养生重在顺应时节，润暖夜渐长，稳字最易耗伤肺津 ，暖、自此昼渐短 、深秋帷幕正式拉开。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生昼夜温差拉大
规避季节性疾病 。秋分养生