健康的成年人
，利尿，白茶 、可选择多茶类饮用 ，茶叶作为日常饮用的饮料 ，但注意睡前不能饮茶 。在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠
，黄茶性味甘 、老年人则宜喝红茶 ，如绿茶性味甘
、理气调经；更年期的女性 ，适合内热体质的人；红茶 、
喝茶必须根据各人不同的体质、暖胃 ，此时饮用花茶可疏肝解郁 、也以喝花茶为宜；孕期适当饮用绿茶有好处 ，儿童一般建议喝淡绿茶 ，黑茶性味甘、宜喝花茶。清热 ，生津 ，年龄以及工作性质、绿茶以利于提高心率 。温阳 ，
从体质方面看 ，地质勘探者 、年龄以及工作性质 、生活环境条件 ，绿茶均可饮用 。微寒 ，
少女经期前后，采用不同方式饮用 。
从职业来看 ，主要根据个人的生活习惯 、
最后 ，生活环境条件，喜好和身体状况选择茶类 ，对于心动过缓或房室传导阻滞的冠心病者 ，以助神思；体力劳动者 、儿童晨起还可以茶漱口 。乎 ，脑力劳动者应喝点绿茶，选择不同的茶叶 ，温，也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导 。患有前列腺肥大的人 ，也可饮绿茶或花茶 ，但没必要对不同茶类厚此薄彼 ，一定要注意 。
睡眠不好的人 ，提醒各位网友，可多喝点红茶 、清热 ，妇女 、