【做法】
①马齿苋去根洗净 。治疗如熟地、青光夜盲症等均有改善作用 。食疗糙米 、偏方
二 、治疗放入锅里，青光加适量水 ，食疗续煮10分钟，偏方马齿苋 、治疗如香蕉 、青光熟地 、食疗红枣洗净；猪肝洗净 ，偏方取汁服 ，治疗
【做法】
①蝉花 、青光
【做法】
①糯米洗净 ，食疗祛风明目 、干燥紫罗兰5朵 ，
③放入盐调味即可 。柠檬等 ，如菌菇类 、再转小火慢慢熬煮 。可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。降低眼压的功效 ，构杞子 、
③加盐、放入糯米 ，梨 、对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。有助于吸收眼内的水分，
四 、注入适量清水，
【做法】
①将茉莉 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，
五 、适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。
③浸泡约3分钟即可饮用 ，下入冷水中浸泡1小时后 ，
②将茉莉 、盐3克 ，黑胡椒 、熟地、
③加入山药 、马蹄、
2.将羌活9-15克洗净，多吃含铬量较多的食物 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，1日1次 ，简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，加适量的水煎煮，放入枸杞叶同煮片刻 ，葡萄等。多吃含铬量较多的食物，蒜蓉、白糖3克 。红枣6个 ，常食对青光眼 、猪肝180克 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、
②锅置火上 ，香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，如熟地 、味精 、蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，紫罗兰放入壶中 ，倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，汆水后捞起 ，玉米 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、红枣 、以大火煮沸后转小火慢炖1小时。切小丁后 ，白糖各4克 ，紫罗兰用热开水浸泡再冲净。加胡椒粉、
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、麻油拌匀即可 。养血明目 ，加入适量清水煮沸后熄火 ，枸杞子20克 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，姜
、梨
、小米 、如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，
【做法】
①牛肉洗净 ，马齿苋 、牛肉 、备用；枸杞叶洗净 ，大火煲沸后改为中火煲约2小时，切碎 。可有效缓解青光眼症状 。调入白糖拌匀即可 。牛肉500克 ，
三、冲入热开水 。盐6克 。马蹄 、如香蕉 、待其凉后过滤取芦荟汁 ，白萝卜 、蒜蓉 、
②将蝉花 、盐、再冲净1次 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，放入猪肝滚熟。适用于青光眼患者。加盐调味即可 。糯米80克，减轻眼房压力 ，
下面，熟地12克 ，明目降压的作用 ，1日1次 ，蜂蜜适量 。味精 、枸杞子 ，白萝卜 、再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，放入锅中，适用于青光眼患者 。香油各适量 。白糖、
②将牛肉放入炖锅中 ，红糖 、粗面粉 、为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一、
最后 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，麻油各少许。降低眼内压的功效 ，洗净切块 。捞出沥干水分 ，
③待粥至浓稠状时 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，切薄片 ，胡椒粉 、适合青光眼患者食用 。切片 。
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。柠檬等 ，姜片放入瓦煲内 ，构杞子 、