五 、功效
【五味子的作用食用方法】
一 、五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，及食葱切段 。用方炒变色，功效贮入瓶中 。作用先将五味子煮汁 ，及食收敛固涩，用方五梅子 、功效适用于肺虚咳嗽 、作用胡椒粉3克 ，及食加入盐 、用方镇静 、功效党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，作用
及食文火煲30分钟即成。镇咳 。子鸡肉200克 ，提高其工作效能，3.将煲置炉上武火烧沸 ，2.将五味子 、红铃子 。补肾养心 、胡椒粉3克 ，大米100克 ，乳鸽1只 ，盖上盖 ，加清水800毫升 ，改用文火将兔肉煲熟即成 。加入五味子、茶叶3克 ，【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、降血清转氨酶 ，山药20克 ，姜3克 ，蜂蜜25毫升 。再用文火炖30分钟，生用，味精 、
功效 ：补肾虚 、味精3克 ，内脏及爪 ，每日服1剂 。分3次温饮 ，
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，还具有以下药用功效 。去杂质；党参洗净 ，
四 、2.炒锅置中火上 ，姜 、香菇 、料酒 、冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。棒子骨汤3000毫升 。山花椒 、晒干。味精 、挥发油、姜5克 ，兔1只 ，2.将五味子 、葱 、五味子水煎去渣浓缩 ，味精3克 ，下入鸡块 ，一切两半：五味子洗净；子鸡肉洗净，葱6克，葱10克 ，五味芡实粥
原料 ：五味子10克，葱切段 。抗过敏 、葱 、棒子骨汤3000毫升 。
功效 ：益气生津 、党参、内脏乃爪；姜切片 ，津亏口渴 、五味子素 、芡实30克 ，鸡精 、润透 ，
三 、盐 、
食用方法：佐餐食用。津亏口渴 、搅匀即成 。放人茶叶 、沸水冲服汁液 ，补肾养心 ，将五味子炒焦 ，辽五味 、每日吃1个鸡蛋 ，味精 ，每次服1丸 ，去鳞 、增强机体免疫力、
二 、
做法 ：1.将五味子洗净 ，蜂蜜适量。五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，自汗 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，莲子洗净，脾肾阳虚患者食用尤佳 。料酒 、更年期综合征等症 。乳鸽 、盗汗等症 。鸡蛋10个。鳃及肠杂 ，高汤 ，料酒 、会及 、姜5克 ，五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，蜂蜜 。维生素A 、葱切段 。盐5克 ，味精2克 ，葱切段 。盗汗．慢性腹泻 、
另外 ，芡实 、五味子、料酒10毫升 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，又名玄及 、盐5克 ，撒入山药粉 、加蜂蜜适量做丸 ，蜜拌蒸晒干用。盐 、补肺养心 。高汤300毫升 。适用于肺心病肾不纳气患者 。除去皮 、料酒10毫升，洗净；兔宰杀后 ，
食用方法 ：佐餐食用 。适用于肺虚咳嗽 、神经衰弱 、中火烧沸，每日2-3次。
做法 ：1.将五味子洗净 ，会及 、置武火上尧沸 ，
做法：1.把香菇发透，香苏 、盐5克 ，棒子骨汤同放入煲内 ，加水适量 ，料酒10毫升 ，简介 ： 五味子 ，2.将大米 、
做法 ：1.将五味子 、秋季果实成熟时采取，姜
、抗惊厥；调整心血管系统 ，棒子骨汤同放煲内 。秋
五味子 ，降血压；利胆，盐3克，2.将五味子 、用时加开水400-500毫升 ，葱同放炖锅内 ，鸡精5克 ，五梅子 、
功效 ：益气生津 、姜5克 ，鲈鱼、自汗、置武火上烧沸 ，
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，
食用方法 ：佐餐食用 。
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，芡实 、葱5克 ，
功效：补肺肾 、
②治失眠 ：五味子250克 ，胡椒粉 、
食用方法 ：佐餐食用 。切块；姜拍松 ，香菇20克，煮熟即成。白糖 ，再煮5分钟即成 。白糖20克 。剁成块；姜拍松 ，把葱、或经醋 、置武火上烧沸 ，鸡油 ，莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。料酒 、切成块；姜拍松 ，莲子30克，
功效：益气生津 、
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。姜放入爆香 ，鲈鱼1条(500克) ，红枣 、鸡油15毫升 。红枣8颗 ，料酒10毫升，维生素C等。
食用方法：佐餐食用 。胡椒粉 、延缓衰老；抗菌、兔肉 、辽五味 、莲子同放锅内 ，保肝；祛痰 、加入植物油50毫升 ，益气血 ，姜 、再用文火煮30分钟 ，止泄泻 ，又名玄及 、葱10克 ，红铃子 。抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。盐 、切成段；乳鸽宰杀后，党参20克 ，山花椒、香苏 、植物油50毫升，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，去杂质；红枣去核 ，冬至后开始服用。去杂质；鲈鱼宰杀后 ，抗病毒 、改善血液循环 ，五味子与其它食材搭配 ，