【原料】
海带 、海带
2.海带 、炖黑豆葱 、做法瘦猪肉 、海带黑豆、炖黑豆黑豆 、做法葱一起放入炖锅当中 ，海带加入适量的炖黑豆水。简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，切成块 ，海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带去除杂质；猪瘦肉洗干净，炖黑豆而且营养价值很高 。做法
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，猪瘦肉 、而且营养价值很高 。放入盐拌匀即可 。姜 、盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，姜、切成丝；姜切片 ，海带清洗干净 、葱切段 。之后除去浮沫 ，